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骨質疏鬆症患者補鈣會「引發心血管疾病」?醫曝1關鍵:早補鈣有助降血壓
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 者,如果身體存在缺鈣的問題,有效合理的補鈣,不但不會對心血管形成不良影響,反而會有助於血壓 ...
先吃菜還是肉?瘦18公斤執行長的減肥建議|天下雜誌
天下雜誌· 3 天前剛開始減肥時立志走1萬步,結果走2500步就想要打道回府的唐納森(Devlin Donaldson),最後成功瘦了40磅(約18公斤)。他分享在過程中學到的減肥訣竅,包括用 ...
喝什麼茶最能降血壓?紅茶、綠茶⋯都不是!醫推薦「這款茶」還能抗癌
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前你愛喝茶嗎?台灣人有夠愛喝茶,內需茶葉量1年高達4萬噸。喝茶好處多多,不僅助消化、促進新陳代謝,還能降血壓、降血脂!醫師表示,茶可以分成6大茶系,包 ...
最強澱粉!南瓜膳食纖維破表 還可降攝護腺癌風險 - 健康
中時電子報· 3 天前南瓜雖然被歸類為澱粉,但膳食纖維是白飯的10倍以上,醫師呂謹亨表示,南瓜富含鎂、維生素A、β-胡蘿蔔 ...
深呼吸可以降血壓嗎?日院長教你1動作降血壓:睡前和起床後喝一杯
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 響很大,會使血管變得僵硬狹窄,長期下來也會產生許多併發症。除了吃藥之外,還有沒有其他降血壓 ...
健康網》開燈睡恐越睡越胖! 一夜好眠3對策報你知 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前羅碧/核稿編輯睡覺時,開夜燈好有安全感!但您知道其實開燈睡恐越睡越胖嗎?初日診所減重專科暨家醫 ...
健康網》心律不整藥致低血壓? 醫:降血壓副作用很輕微 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前... 莫過於「有什麼副作用」,宇平診所心臟內科醫師劉中平指出,很多心律不整的患者是年輕女性,血壓 ...
橄欖油價格飆升 有哪些替代方案 一文看懂
台灣大紀元· 4 天前許多人用橄欖油拌沙拉,在家庭烘烤和煎炸食物時也會使用到它。 為什麼橄欖油現在這麼貴?還有,在其價格降下來之前,有什麼能替代它嗎?以下是theconversation ...
張曼玉早上起床必喝「這杯水」每天3杯牛奶補鈣 更年期補鈣菜單這樣吃就達標
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前59歲的香港女星張曼玉,最近意外現身慈善表演賽,臉上僅畫淡妝,但絕美氣質依舊。她過去曾分享自己晨 ...
血管硬化看不到!營養師教你吃對8食物 補滿精胺酸遠離三高老化
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前別以為自己的身體和外表一樣青春健康!小心隱藏在體內的血管可能已經悄悄亮起健康紅燈。營養師高敏敏 ...
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