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3種面相易得高血壓 按三穴位自然降壓
台灣大紀元· 3 天前... 配合服藥，加上重視日常保健，才能儘快康復。 中醫的高血壓日常保健方法主要包括食療和穴位按摩。 林源泉推薦高血壓患者日常飲用葛根茶保健。除了降血壓 ...
長壽村每天必吃3種食物！醫揭全球長壽區的神祕飲食 沖繩失去長壽寶座？
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 分鐘前不少人都渴望長壽與健康，但你是否知道，全球有一些「藍色區域」，其居民擁有驚人的長壽祕訣？日本山 ...
8款「減肥茶」越喝越瘦！助降血壓血糖還能助消化、解便秘
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前許多人怕喝了茶就睡不好，但其實喝對茶，不僅能幫助降血壓血糖，還能瘦身。8種天然「減肥茶」助消化、 ...
全台首創「1920市政核心超慢跑」吸引2,000位跑者參與
聯合財經網· 13 小時前全台首創大型超慢跑活動「1920市政核心超慢跑」27日開跑，此次活動邀請到台灣馬拉松紀錄保持人許績勝 ...
日醫教你降血壓運動！坐著動一動30秒 改善高血壓很有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前很多高血壓患者，都有肌肉僵硬的問題。日醫提供3招降血壓運動，幫助改善血液循環，就能改善高血壓。 ...
自然醫學博士陳俊旭靠「修復粒線體」，關閉糖尿病、過敏基因
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前糖尿病每天需測血糖、高血壓要吃降血壓藥、心血管疾病每天要吃抗凝血劑……很多人得了慢性病唉聲嘆氣， ...
肩頸痠痛藏警訊！按摩脖子有禁區 3穴位穩定血壓防腦中風、血栓
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前現代人生活壓力大，肩頸痠痛是常見的困擾，時常按摩肩頸舒緩壓力是件愉悅身心的事。但你知道嗎？肩頸 ...
5大瘦身居家運動推薦！在家吹冷氣就能燃脂、減肥，大推節拍超慢跑、空氣跳繩
Yahoo奇摩趣運動· 4 天前天氣開始變熱了，只要一出門就會爆汗、皮膚黏膩，可能會讓你越來越不想運動，但是想減肥、運動不一定 ...
「甜菜根」營養強大 2款飲品美容養顏
台灣大紀元· 5 天前甜菜根又稱甜菜頭、紅菜頭，有「歐洲靈芝」美譽的超級食物，天然抗氧化物甜菜鹼含量高，高鉀質有助於降血壓，維生素Ｃ美白肌膚，豐富纖維及低卡路里容易有飽足 ...
喝茶降3高 一款還可降血糖 醫揭最佳飲用量 - 健康
中時電子報· 3 天前茶是古老的飲品，減重醫師魏士航指出，研究顯示，一天喝500 ml的無糖茶，可以降低血壓、血脂及心血管 ...
