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骨質疏鬆沉默殺手 存骨本要趁早
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前「骨質疏鬆症」有沉默殺手的稱號。根據國健署統計，65歲以上民眾，大概每7位就有1位罹患骨質疏鬆症，而且女性高於男性，平均高2到3倍。平時多攝取維生素D和蛋 ...
印度神童最新預言曝光 點名這3個國家有事 小心10個已爆彈更加惡化 | 中天新聞網
中天新聞網· 3 天前印度神童最新預言曝光，點名中國、巴基斯坦、印度有事。受到木星土星大合相的影響，地緣政治危機將使俄羅斯VS烏克蘭、以色列VS哈瑪斯帶來的戰爭跟種族危機 ...
高膽固醇小心心臟病風險！專家推「1種香草」降膽固醇 可搭配這食材更有效 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前你知道有一種常見的香草，不僅可以增加料理的風味，還能幫助降低血液中的壞膽固醇嗎？美國營養師分享了這個
久坐腰痠背痛！醫大推「5種食物」吃了有助舒緩 全麥麵包入列
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 物助舒緩 神經外科謝炳賢醫師指出，腰痠背痛時的飲食原則，謝炳賢建議，以抗發炎、鈣質和維生素D ...
有效對抗痘痘！營養師揭「7好」營養 4壞食物要遠離
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 的重要性，指出飲食與肌膚狀況息息相關。她列出了7種有助於對抗痘痘的食物，包括低GI水果、礦物質鋅、十字花科蔬菜、含硒食物、益生菌、益生元、維生素D ...
大隻佬退化性膝關節炎 治療宜循序漸進 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前67歲許先生自年輕開始就有體重超標的問題，50歲以後走路時經常感到膝蓋疼痛，早上起床時，膝關節覺得 ...
【專欄】魚類從餐桌消失警鐘響起！ | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前魚類被公認是人類最健康的食物之一，很多人從小就常聽長輩說「吃魚會變聰明」。魚肉屬白肉是一種優質的動物
長期吃素恐失智？醫揭缺1營養素「吃不夠賠上健康」 這樣吃可補足
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前現代人愈來愈注重養生，多吃蔬菜、少吃肉時有耳聞，部分人認為吃素能減少心血管疾病、罹癌等風險，不 ...
營養師推薦這六種食物有助提振精神
台灣大紀元· 5 天前... 聯繫最緊密的營養素似乎就是歐米伽-3脂肪酸。」伯恩指出。許多研究表明，攝入高脂肪魚可以降低患抑鬱症的風險，尤其是對女性而言。 高脂肪魚富含維生素D ...
長期吃素恐失智？缺1營養素是關鍵 醫曝補充來源 - 健康
中時電子報· 5 天前... 為真？對此，高齡醫學內科醫師傅裕翔表示，吃素確實有增加失智風險的可能，主要在於易缺乏維生素 ...
