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    • 4成痴呆可預防 秘訣就在這些生活方式

      4成痴呆可預防 秘訣就在這些生活方式

      台灣大紀元· 2 天前

      ... 糖尿病和許多其它疾病的抗炎生活方式規則： • 嘗試每天鍛鍊 • 遵循抗炎、高植物飲食 • 避免超重 • 避免或嚴格限制飲酒 • 避免吸煙以及二手煙 • 將維生素D ...

    • 「甜菜根」營養強大 2款飲品美容養顏

      「甜菜根」營養強大 2款飲品美容養顏

      台灣大紀元· 3 天前

      3.將食材依序放入榨汁機：ａ飲用水單次80g →ｂ蘋果 →ｃ鳳梨 →ｄ甜菜根依序放入，如果不好攪動，再多加一點飲用水。食材多可分次榨汁，若要ａｂｃｄ全放入一起 ...

    • 定期健檢重視數據 追蹤紅字改善異常 (圖)

      定期健檢重視數據 追蹤紅字改善異常 (圖)

      中央社 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      民眾應自我健康管理及執行成人健檢有效4步驟，包含定期健檢、重視數據、追蹤紅字、改善異常，除血脂、血壓、血糖等容易出現紅字，維生素D也是台灣人常見健檢紅 ...