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胖又水腫怎麼辦?可能是「淋巴」出問題!專家教你如何吃「5食物+維生素D」來預防
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前編按:「淋巴水腫」是淋巴系統受到傷害產生的水腫,代表淋巴系統出現受損造成運輸液體功能異常,導致無法正常運送的體液長久堆積,形成無法治癒的水腫問題 ...
酸辣湯加1物控糖又減重!改善腸道和肺部健康 2營養素不可少
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前酸辣湯這道「國民湯品」,吃水餃和鍋貼總少不了它!其實酸辣湯換個作法,利用木耳露取代勾芡,不但能 ...
國人最常吃的「早餐組合」其實超傷身!營養師教你3招早餐營養大升級
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前根據國民健康署數據顯示,台灣民眾的蔬果攝取量普遍不足,每日蔬菜攝取達標率不到兩成,水果攝取達標 ...
減肥一定要知道!減肥期「8個OK、8個NG食物」盤點,吃對食物瘦身之路事半功倍,吃錯食物越減越肥! | ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前現在越來越多人重視健康,理想體態也是許多人的目標,然而,琳瑯滿目的飲食選擇,如何有效地減重卻成 ...
奶茶、咖啡 怎樣喝出健康和美味
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前台南市立醫院營養師詹蕥顄表示,添加乳製品時,掌握天然、低糖、適量、避開人工添加物原則,就能享受美味不踩雷。 牛奶除了提供熱量、營養外,也提供維生素A ...
健康網》比吃安眠藥更有效! 營養師激推6大好睡營養素 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... 藥,其實也可從飲食下手!對此,營養師彭逸珊表示,想好好睡,日常可多吃含色胺酸、GABA、維生素 ...
女性比男性長壽原因曝!日研究:沒精子可以活久一點 - 搜奇
中時電子報· 3 天前女性比男性長壽,在世界各國都是普遍現象,年紀超過116歲的「超級人瑞榜」上,也幾乎都是女性;再者過去科學家們發現,許多物種中,雌性的壽命也往往比雄性 ...
健康網》預防新冠這樣吃! 營養師:牛與雞助活化免疫系統 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... 食課營養師Oliver楊哲雄在臉書粉專「好食課」發文分享提升免疫的方法,包含了6種營養素,維生素C ...
女性較長壽原因有解?日本「魚類生殖細胞」研究發現關鍵因素
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前包括人類在內,許多動物的雌性壽命比雄性長,但其中的詳細機制尚未明確。因為即使是壽命相對短的小白 ...
女性較長壽原因有解?日本「魚類生殖細胞」研究發現關鍵因素 │TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前包括人類在內,許多動物的雌性壽命比雄性長,但其中的詳細機制尚未明確。因為即使是壽命相對短的小白 ...