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健康網》嬰幼兒必備營養懶人包！ 醫：2歲以下不宜喝2乳品 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前... 傳急診小兒科醫師黃士倫在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文分享，蛋白質及各種礦物質、維生素 ...
健康網》比吃安眠藥更有效！ 營養師激推6大好睡營養素 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前... 藥，其實也可從飲食下手！對此，營養師彭逸珊表示，想好好睡，日常可多吃含色胺酸、GABA、維生素 ...
食品添加劑「存在即合理」？這個想法挺危險
台灣大紀元· 11 小時前同時，促進腎臟排泄磷酸鹽的激素被釋放。這些激素會給心血管、腎臟以及骨骼帶來一系列不良的影響：維生素D減少、低血鈣症、骨質流失，此外還有血管的老化、心 ...
黑鮪魚季到！黑鮪魚哪裡最好吃？不只生魚片 黑鮪魚從頭到尾吃法曝
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前黑鮪魚游到台灣了！今年的全國第一鮪在蘇澳以每公斤1萬3100元拍出，黑鮪魚為什麼這麼貴？哪個部位最好 ...
酸辣湯加1物控糖又減重！改善腸道和肺部健康 2營養素不可少
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前酸辣湯這道「國民湯品」，吃水餃和鍋貼總少不了它！其實酸辣湯換個作法，利用木耳露取代勾芡，不但能 ...
骨齡老化3警訊你中了嗎？豆漿能補鈣？喝咖啡會骨鬆？專家解迷思
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前根據國民健康署統計，國內60歲以上人口約16%有骨質疏鬆問題，其中女性占8成。關心更年期媽媽，專家提 ...
健康網》曬傷後這5件事不要做！ 醫：可擦蘆薈、凡士林 - 自由健康網
自由時報電子報· 12 小時前葉立斌／核稿編輯炎炎夏日出門沒有做好防曬，不小心曬傷該怎麼辦？晴光皮膚專科診所醫師陳文惠，在臉 ...
想求好孕別再亂補！「備孕保健品」你只需要這3種：每類吃1種就好 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前備孕可以透過飲食或保健食品來補充，但市面上的保健食品有很多，怎麼挑才不會踩雷呢？專長於不孕症、在試管
張金堅： 保骨防跌，疏忽不得，正視乳癌病友骨鬆問題
工商時報· 4 天前45歲陳小姐，3年前因乳癌化療造成提早停經，後來在浴室滑倒造成手臂骨折，才發現自己竟已經有「骨質疏鬆」的狀況；59歲李女士因乳癌曾接受手術，術後因荷爾蒙 ...
【鄧醫談養生】骨質疏鬆症狀不明顯 預防與治療法
台灣大紀元· 6 天前... 壯骨、調補肝脾的穴位，常用包括腎俞、足三里、脾俞、三陰交等。 3. 飲食調理：中醫強調飲食對預防和治療骨質疏鬆症的重要性。建議多補充含有維生素D ...
