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減重也適合 醫推「5低GI」水果 柳丁也入列 - 健康
中時電子報· 2 天前... 科醫師吳榛槿表示,減重期間可以吃水果,但是要選擇低GI、低熱量的水果,避免攝取過多果糖,推薦 ...
過敏者減敏菜單 營養師:免疫平衡能降敏 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 11 小時前記者吳順永/台南報導均衡攝取多樣食物,新鮮的蔬果富含維生素C、維生素E和β-胡蘿蔔素,並選擇優質蛋
地瓜才第9!專家票選「整腸、抗大腸癌」食物排行,吃這些通便祕還降血糖
MSN· 4 天前大腸癌長年蟬聯10大癌症之首,腸道影響消化與吸收、不只是人體最大免疫器官,也和腦部互相影響,可見 ...
日本「豆芽菜減肥法」旋風!豐富膳食纖維+維生素C,營養師揭豆芽菜最佳減重吃法 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 5 天前吃豆芽菜減肥在日本討論度相當高,連木村拓哉都曾分享過「豆芽菜減重食譜」,不過豆芽菜真的有這麼神 ...
有食譜》減肥早餐自己做!快看10大「激瘦食材」:酪梨、番茄都上榜
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前許多人為了能夠快速變瘦,會使用一些極端的方法,但是這些方法都只能暫時瘦下來,過不了幾天就開始復胖,到底要怎麼吃才可以無痛瘦身呢?為2000名民眾進行 ...
如何改善頭皮出油?頭皮出油6原因!5技巧+6食物告別扁塌油頭
良醫健康網· 2 天前每天洗頭,頭皮還是狂出油?可能是因為你洗頭洗太勤、太暴力了!造成頭皮容易出油的原因包括頻繁洗頭 ...
山藥護胃、幫助減重!中醫師:山藥搭配蜂蜜潤肺止咳,神仙之食還能幫助亮澤肌膚 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 藥能幫助護胃、減重、抗老、護膚,又能預防癌症、高血壓,山藥含有膳食纖維、維他命B1、B2、C ...
櫛瓜真的是減肥神隊友!營養高纖低熱量 好處與禁忌一次公開
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 天前夏天快到了很多人都會想要自製減肥餐來幫助瘦身,這時候減肥餐當中的食材挑選非常重要,其中高纖維又 ...
女生不想當「臭妹妹」!醫推薦多吃「5種食物」|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 2 天前【記者黃泓哲/台北報導】現代人享受「魚水之歡」時,無論是氛圍、環境和音樂都是相當重視的地方,也 ...
頭皮狂出油、髮根扁塌?4大最常見NG行為快檢視踩雷了沒!加碼頭皮控油洗髮精推薦 | 美人計 | 妞新聞 ...
妞新聞 niusnews· 4 天前台灣的夏天又悶又熱,出門一趟整個頭皮就開始出汗,到了下午髮根出油變得扁塌,甚至還會有尷尬的頭氣 ...