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    • 快減肥! 研究警告過胖恐讓13種癌症找上門

      TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前

      世界衛生組織WHO)已明確指出「肥胖是一種慢性疾病」,對健康的危害不容小覷,不僅可能引發糖尿病、高血脂、高血壓、心血管疾病、膝關節炎和痛風,目前已有 ...

    • 這些疾病都與壓力有關 釋放壓力6招

      優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      總結來說,壓力可以視為「刺激」、「反應」、「過程」三個面向的綜合體。世界衛生組織WHO定義:健康是一種生理、心理和社會的安全舒適狀態;除了生理層面,還 ...

    • 5指標中3就是代謝症候群! 胖肚子最容易察覺

      健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前

      ... 多慢性病的發生,與日常的生活息息相關。雙和醫院家庭醫學科徐于涵醫師表示,現代人普遍有「代謝症候群」狀況,簡單來說就是「三高一胖」―高血脂、高血壓 ...

    • 失眠睡不好 如何舒壓助眠又好氣色?

      優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      依據世界衛生組織WHO),針對失眠的定義:1)入睡時間超過30分鐘2)總時數少於6小時3)半夜醒來超過三次,並且難以再次入眠長期失眠會造成較 ... ...