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    • 減肥又想吃甜食?營養師教「3大技巧」安心吃

      減肥又想吃甜食?營養師教「3大技巧」安心吃

      每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 21 分鐘前

      ... 言,戒甜食是一件痛苦又殘忍的事。 蕭瑋霖在臉書粉專《營養初 Nutrue - 營養師杯蓋》發文指出,第1招是「先了解自己該吃多少糖」,依照世界衛生組織(WHO ...

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