嘴破別再抹鹽巴!多補充維生素才是重點
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前只要作息不正常、連續熬夜幾個晚上,或是壓力大的時候,就容易嘴破,有時在口腔黏膜上,有時甚至破在舌頭,吃東西、說話都會痛。是不是火氣大,還是身體有其他 ...
秋補勝冬補!霜降入冬前保養 靠 3 大滋陰養肺食材
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前「霜降」代表秋天的最後一個節氣,是養生的重要時機。在中醫五行中,秋主燥屬金,對應人體器官為肺,而肺主皮毛,秋燥加上天氣轉...
減重低卡食物攻略!「12款菜」必吃
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 年前記者簡浩正/綜合報導減重是不少人一輩子的功課,但是減重一定要餓肚子嗎?更何況減重時有些民眾會有迷思,認為只要吃某款低熱量食物即可。程涵宇營養師表示, ...