老是難專注、思緒不集中該怎麼辦？營養成分 GABA 能幫助改善專注力？
Yahoo特別企劃· 2 個月前現代人工作生活繁忙，常因為高壓有失眠、焦慮、思緒難以集中的問題，這時不少人會仰賴保健品提升身體 ...
你過勞了嗎？想消除疲勞，先看懂「心率變異」！運動防護教練教你：這樣呼吸5分鐘，提升迷走神經張力
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前自己的身體有多麼疲勞？壓力有多大？「心率變異」是顯示「自律神經工作狀態」唯一客觀的數據。利用這種全新指標，就可以透過數值來掌握身心狀態。最近許多 ...
Tech-Centric Teaching: STEM Lessons Encourage Differentiated Learning
ACCESSWIRE· 3 個月前NORTHAMPTON, MA / ACCESSWIRE / November 1, 2022 / By: Erin Schoen Marsh It's no secret that ...
糖尿病能治癒？專家提醒：這 5 幾類人使用連續血糖監測有利於緩解疾病
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前糖尿病盛行率持續攀升，共病問題也是持續被關注的焦點，有效控制血糖成為糖友最重要的課題。專家表示 ...
褪黑激素、睡眠軟糖有用嗎？身心科醫師：缺乏助眠證據、亂吃恐造成嚴重副作用
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前近期知名醫學期刊《柳葉刀》（The Lancet）上的一項研究指出，流行的大眾失眠選擇「褪黑激素」（ ...
家用血糖機vs.連續血糖監測差在哪？ 專科醫師告訴你
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前【NOW健康 陳郁茹／台北報導】糖尿病患者日常生活需要透過飲食控制、適度運動、藥物治療讓病情獲得控 ...
糖尿病控制不佳恐引爆併發症，醫建議5族群要連續血糖監測，有助緩解病情
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前糖尿病是一種慢性病，意思就是說是無法治癒的，僅能控制良好不發病，就如同癌症，即使存活五年之後， ...
做對了帶來平靜、舒壓、自律神經平衡！劉博仁醫師教你這樣「正念」呼吸
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】呼吸對了，大腦就放鬆了從觀呼吸開始 多年臨床經驗告訴我 ...
幫自己與父母顧一下健康吧！經濟實惠且功能超多的 Amazfit GTS 3 智慧手錶開箱
ifans via Yahoo奇摩新聞· 1 年前智慧型手機發展到了一個階段，不僅功能越來越強，螢幕也越來越大，這也因此衍伸出了「智慧型手錶」， ...
癌症「疲憊」提高死亡率 用智慧手環日夜監測把關
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【健康醫療網／記者楊艾庭報導】你知道癌因性疲憊（Cancer-related fatigue, CRF）嗎？癌症患者進行治療時，「疲憊狀態」也是影響預後不可或缺的因素之一。 ...
