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防曬3口訣：雙重保護、多層防曬、 定時補擦！

到底多少係數是足夠的？這要看每個人的工作型態，越常在戶外活動的人(例如業務性質或是體育老師)，我會建議防曬係數盡量選擇高一點的。選擇同時有SPF和PA的防 ...