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    • 推薦十大瑜珈柱人氣排行榜【2021年最新版】

      mybest好物推薦(運動) via Yahoo奇摩運動· 4 週前

      ... 沒有危險性,只要按照說明就能在家自行操作,近幾年來逐漸成為流行的健身、按摩器材。而各家運動品牌也感受到這股健身風潮,如迪卡儂Decathlon、Trigger ...

    • 私人健身教練推薦8款居家健身用好物

      mybest好物推薦(運動) via Yahoo奇摩運動· 3 個月前

      近幾年健身風氣越來越興盛,大家似乎漸漸了解到重量及肌力訓練能帶給身體多種好處。不過現代人常常因工作時間或是距離等因素不方便前往健身房,本次就介紹8款 ...

    • 健身過頭肌肉緊繃 中醫針灸激痛點不卡卡

      大千電台 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      一名24歲的陳先生,上大學後開始勤做重量訓練,身材越練越好,但運動傷害也隨之而來,包括肌肉疼痛、關節變卡、全身緊繃與疲乏無力等;經由中醫針灸科門診用針 ...