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如何讓心理素質變強大?「五感練習」鍛鍊你的心理韌性|天下雜誌
天下雜誌
· 2 天前
讓許多頂尖人物或運動員長期成功的關鍵,不是聰慧的腦袋或強健的體魄。真正令他們表現卓越的,是強大的心理素質。如何鍛鍊心理韌性,讓你即使承受重大壓力 ...
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