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    • 眼前難關過不去?試著放下自尊與執著

      信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前

      ... 的潔淨,享受每一個「當下」,就是一種「正念」的展現。 西方各界皆已擁抱正念,從最早的美國麻州大學醫學院卡巴金博士的「正念減壓」療法,到美國 TIME ...