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    • 減體脂肪有3招 醫生:2週可見效

      減體脂肪有3招 醫生:2週可見效

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

      體重機上的數字減少,先別高興太早;如果吃錯飲食、又沒搭配運動,你減掉的不是脂肪,而是攸關身體健康的肌肉。如何減脂最有效? 很多人都知道:減重要減脂、 ...