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有圖解》健身後為何會「屁股痛」？醫示警：3動作做錯易「臀肌拉傷」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前練出結實的蜜桃臀是許多健身愛好者的目標，然而翹臀還沒練成，就因為健身不當，先造成臀部疼痛的情況 ...
不想腰痠背痛，「練背肌」是最好方法！教你「9種運動」提升肌耐力
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前擁有一個強大的背部肌群，將可幫助你進行更多樣的運動項目，同時也能有效的包護人體最重要的脊椎並遠離腰背痠疼等常見的問題；所以你必須要選擇適合的背肌 ...
膝關節退化可以運動嗎？4運動最不傷膝蓋 醫警告：這種深蹲超傷膝關節
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前全身上下最容易發生傷害的關節是膝關節，為什麼膝關節是最容易受傷的關節？膝關節要如何保養？哪種運 ...
日本免治馬桶一試成主顧？讓人大吃一驚的日本廁所二三事
LIVE JAPAN via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前在這個能夠自由往來於世界各地的時代，時常可以聽見關於其它國家的趣聞與文化衝擊，其中既是生活中萬 ...
蓋兒加朵誕下第四千金：「歡迎來到女生宿舍」幸福讓她美得不可思議！好命肌保養&健身菜單公開
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前從以色列小姐、神力女超人到現在幸福人妻與四千金的媽咪，38歲知名演員蓋兒加朵擁有多重身份，但不變 ...
有圖解》運動傷膝蓋？做對還助強化膝蓋！走路、門框深蹲...醫學博士教你3個「膝蓋訓練動作」
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前當聽到「年輕而充滿活力的人生」這句話時，你第一個想到的會是什麼樣的情景？光是想像一下到 40 ∼ 50 歲時，還依然能在足球場上奔跑或盡情運動，或是 80 歲 ...
2024龍年生肖運程｜12生肖減肥健身催運貼士（下）屬兔練肩膊、屬牛練核心肌群｜雲文子奇門遁甲健美修 ...
Yahoo Style HK· 3 個月前你也想在2024年更加有效地鍛練身體的話，可以參考雲文子師傅，以「奇門遁甲」推算的12生肖催運健美修 ...
Steam《Intravenous 2》序章免費玩，高自由度戰術TPS玩法獲玩家一致好評
Yahoo奇摩遊戲編輯部· 3 個月前由 HypeTrain Digital 發行，獨立遊戲團隊 Explosive Squat Games 研發，上帝視角第三人稱射擊遊戲《 ...
中國人要「站」起來﹖四川涼山禁「蹲地用餐」
中央廣播電台 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前近日看到一則中國新聞可圈可點，勾起筆者對於中港多年來對於「踎」這一界乎站與坐的姿勢的矛盾對決畫面。話說，近日中國四川涼山有村民發視頻吐槽，地方政府僱 ...
全員擁有川字肌、背肌、二頭肌！韓女團 LE SSERAFIM 的美麗來自超自律！
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前以強烈曲風、充滿力與美身材著稱的韓國女團『LE SSERAFIM』，不僅是韓國娛樂公司HYBE旗下的超紅女團， ...
