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    • 傳統深蹲覺得下背壓力過大?來試試澤奇深蹲吧

      傳統深蹲覺得下背壓力過大?來試試澤奇深蹲吧

      Yahoo奇摩運動· 1 個月前

      相信大家都對深蹲這個動作並不陌生,它不僅僅是經典的腿部訓練動作,更同時是一種全身肌群參與度相當高的複合式動作,更被許多運動界的專業人士稱作訓練之王, ...

    • 【靚時尚】靴子計量學 Dancing with Boots

      【靚時尚】靴子計量學 Dancing with Boots

      鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      秋冬服裝一向較為厚重,在搭配上「比例」便是必須掌握的要點,過於單薄的鞋型,容易讓整體頭重腳輕, ...

    • 過年不怕肥一圈! 3招有效甩肉「在家就能做」

      過年不怕肥一圈! 3招有效甩肉「在家就能做」

      TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      農曆春節大家難免多吃,加上若都賴在沙發或床上不動,假期過後可能就不小心胖了一圈,但是不用擔心,以下統整3招在家也能徒手做的動作,讓你輕鬆擺脫「過年肥」。