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地震後如何安定心神 改善失眠中醫有妙招
台灣大紀元· 3 小時前根據世界睡眠協會(WSS)的《Sleep Medicine》期刊公布,台灣失眠盛行率約17%,推估約有391萬的失眠人口。台灣睡眠醫學學會的調查發現,全台至少有200萬人飽受 ...
穿襪子睡覺可以減少打鼾 很多人可能不知道
台灣大紀元· 7 小時前大紀元此前報導,美國非營利組織「專業睡眠顧問協會」(Association of Professional Sleep Consultants)的創辦人德卡洛(Mar De Carlo)表示,睡覺時穿著由 ...
《Pokémon Sleep》合作東京君悅酒店!享受超大卡比獸陪睡
ETtoday東森新聞雲· 10 小時前夜晚與《Pokémon Sleep》一同入睡,起床後再到飯店享受寶可夢美味餐點,近期日本東京的君悅酒店就宣布 ...
《崩壞:星穹鐵道》2.2 版預覽 7 大重點,匹諾康尼的美夢真相即將被揭開!
蘋果仁· 17 小時前米哈遊 HoYovers 旗下銀河冒險角色扮演遊戲《崩壞:星穹鐵道》在一週年當天(4/26)舉辦全新
常睡眠不足、淺眠多夢? 醫「1招」解決失眠問題:晚餐後禁菸酒,連可樂也別喝
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前睡眠佔據人類生活三分之一的時間,擁有良好的睡眠能大幅提升生活品質,然而現代人工作忙碌、生活壓力 ...
你也是假日睡到中午「報復性補眠」?醫提醒:恐增心血管疾病、慢性病風險|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 22 小時前【記者黃泓哲/綜合報導】現代人工作繁忙、早出晚歸,常常到了假日才能放送睡個好覺,也有許多人在假 ...
全台捷絲旅母親節優惠一次看!入住送KOZI滋養精華 加碼贈自助晚餐及按摩
景點+ via Yahoo奇摩新聞· 3 天前文/景點+ Harris整理報導 晶華國際酒店旗下飯店捷絲旅Just Sleep,集合全台7個據點,於5月份推出母親 ...
《Pokemon Sleep》預告 5 月底舉辦「炎帝研究」活動 傳說寶可夢炎帝將登場
巴哈姆特電玩資訊站· 3 天前The Pokémon Company 近日宣布,睡眠遊戲《Pokemon Sleep》(iOS/Android)將於 2024 年 5 月底舉辦 ...
《絕區零》全平台事前預約中!參與慶祝活動有機會獲得 PS5 無線控制器
蘋果仁· 4 天前由米哈遊「原神」製作團隊 HoYoverse 全新開發的都市幻想 ARPG 遊戲《絕區零》日前宣佈全
科學人/賴床反而有助提振精神? 學者曝長期賴床者最佳「貪睡時間」
聯合新聞網· 4 天前當鬧鐘在清晨響起時,你會忍不住按下貪睡按鈕,蜷縮在溫暖的被窩裡再睡幾分鐘。這種不斷抗拒起床的行 ...