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寒流低溫60小時已猝死38人⋯為何意外都在床上、浴室旁、房間內？重症醫揭室內安全溫度能保命
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前中央氣象局週六（1/28）針對22縣市再度發布低溫特報，這波寒流將持續影響到周日（1/29），北部東北部 ...
全台百萬人罹阻塞型睡眠呼吸中止症！不只有肥胖，這些也是危險因子 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前睡覺鼾聲雷動，可能已是病！身材標準的P先生，夜間有高頻率間歇性的窒息狀況，經超音波智慧睡眠檢測，睡眠
收假喝咖啡提神沒用！ 除非搭配「1行為」 否則只會越喝越累
HiNet 新聞社群· 2 天前潮健康／綜合報導 收假來杯咖啡精神百倍？ 研究打臉：前晚做「這些事」無助提神 收假後想來杯咖啡維持 ...
如何找到最佳就寢時間？ 專家提供訣竅
台灣大紀元· 6 天前睡覺是人生大事，因為在人的一生當中，有大約三分之一的時間是在睡覺，而睡眠的質與量也會影響健康。有專家表示，每天在最佳時段就寢可以獲得良好的睡眠。儘管 ...
「越放假越累」 你是否犯了5大錯誤生活習慣？ - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
健康醫療網· 5 天前逢年過節忙著張羅大餐、添購衣物、包裝送禮、規劃聚會，隱形壓力隨之而來，明明迎接假期怎麼這麼累！ ...
《是狼型人就不要逼自己早睡早起》：獅型人是天生的領導者，狼型人則是時型界的夜貓子 - The News ...
The News Lens 關鍵評論網· 2 天前簡單來說，獅型人跟我一樣，都是天生的領導者，正面、積極、目標導向。你起得很早，喜歡以固定的活動 ...
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