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研究發現:體內肌肉量低,死亡風險增1倍,養肌策略,多做這2種運動
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前文章也可以用聽的 國家衛生研究院群體健康科學研究所的研究團隊發現,「肌肉量」(skeletal muscle ...
走路1徵兆「下一步」恐難逃肌少症!坐著這樣練,肌肉流失及時停損
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前肌少症目前普遍被認為是年長者的疾病,其實不然。亞東醫院家醫科醫師劉秉芬在《亞東院訊》中說明,若 ...
百岳挑戰者竟罹「力弱症」 專家授3招降風險
民生頭條 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前記者楊艾庭/臺北報導 週週爬百岳的64歲李女士(化名),每走10分鐘的登山步道便需休息一次,原以為是年紀漸長, […]
免疫力下降怎麼辦?補足均衡營養素+優質蛋白質是關鍵
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前全球疫情持續延燒,頑固COVID-19不斷變種,大環境的改變,也讓大眾意識到維持自身「免疫力」的重要性。臨床上發現,COVID-19的感染不僅使患者呼吸道受損,...
如何判斷兒童有早熟情況? 醫師:骨齡比生理年齡重要
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【NOW健康 陳郁茹/台北報導】現代兒童早熟案例越來越多,這讓許多家長憂心重重,但在醫學上,兒童有2種年齡計算方式,1種是生理年齡(Chronological age), ...