saturated fat - Yahoo奇摩搜尋結果

- 揪出血栓、梗塞的真凶！醫師：這飲食讓心血管病死亡風險高三倍
  早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前
  【早安健康／蕭捷健醫師】研究：心肌梗塞不是因為吃太多飽和脂肪，而是精製糖！精製糖促使LDL誘發血栓 ...
- 睡覺多夢、容易醒，可能是白天吃太多糖！想熟睡要多吃纖維質
  Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前
  飯後來一杯布丁，或是一塊小蛋糕、一杯冰奶茶，這些美味的甜點刺激了大腦，讓人產生完美的幸福感。但 ...
- 降低膽固醇最關鍵在「選對油」！營養師公式計算推薦6款食用油
  Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前
  大家聽到「膽固醇」總是如臨大敵，台東馬偕陳麗如營養師指出，油脂對身體是不可少的食物類型，但如何 ...
- 為什麼吃素，膽固醇還是過高？壓力大也上榜，營養師點名3種「非飲食」原因
  良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前
  膽固醇指數過高會增加心血管疾病的風險，為了降低膽固醇很多人開始留意起飲食，並盡量減少富含膽固醇食物的攝取。但為什麼已經不吃蛋黃、海鮮等高膽固醇食 ...

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