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過年海鮮吃太多,怕膽固醇過高?營養師:真正影響血脂的是「它」 | 50+FIFTY PLUS | 遠見雜誌
遠見雜誌
· 6 天前
編按:健檢發現膽固醇過高,這樣還能吃海鮮嗎?本文教你正確吃海鮮,不只可補血、改善胃口不佳、幫助傷口修復、提升免疫力,甚至有助降低膽固醇。
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