Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入
    • 免疫學家：每晚做六件事睡更香 增強免疫力

      免疫學家：每晚做六件事睡更香 增強免疫力

      台灣大紀元· 6 天前

      志願者感覺睡眠質量改善，入睡更快，整體睡眠時間延長。 莫迪寫道，睡前進行伸展或恢復性瑜伽有助於緩解疼痛、血壓升高、不寧腿症候群（Restless Legs Syndrom ...