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     只要一條 就能夠在家鍛鍊全身的彈力帶訓練

     Yahoo奇摩運動· 2 年前

     每一項器材都有他的實用之處，不過正因為它的獨特性，讓這些器材重量、大小、都不一樣，不僅有時攜帶不太方便，就連收納都需要點巧思，而訓練項目百百種，相關 ...