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關於“認知扭曲”的科學:“他已經5分鐘沒回我消息了,是不是不愛我了?”
36氪 via Yahoo奇摩新聞
· 5 天前
非黑即白思維(All-or-nothing thinking):把一種情況或經歷看成要麼全好要麼全壞(通常是後者)。 情緒推理(Emotional
Reasoning
):僅僅基於自己的感覺 ...
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