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《早上斷食,九成的毛病都會消失!》:身體不舒服的時候斷食效果最好?現代人的「八分飽」就是吃太多 ...
The News Lens 關鍵評論網
· 5 小時前
以人體的生理時鐘來說,早上是排毒時間,此時進食,不僅影響排毒,打亂了代謝節奏與酵素平衡,前晚的 ...
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