搜尋結果
睡覺開夜燈，研究推「這1色」有助改善睡眠品質！ 醫建議：避免失眠最好都別開
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前不同顏色的光，在調節我們的身體褪黑激素（Melatonin，一種有助於調節睡眠的荷爾蒙）的分泌，方面起著 ...
逆齡養生睡眠法！想要睡「美容覺」 這時間點一定要上床
Yahoo奇摩新聞· 6 個月前一整天的時間大多花費在工作或家庭雜務上，好不容易回到房間後終於有自己的時間，你也是捨不得睡覺一 ...
【易誤解】戴太陽眼鏡反而更容易曬傷和皮膚癌？勿過度解讀單一因子
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前網傳「戴太陽眼鏡可能更容易導致皮膚曬傷或皮膚癌」，提及戴太陽眼鏡、眼睛無法接受紫外線刺激而無法 ...
張金堅:不要輕忽晝夜節律，與癌症的發生亦有關係
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前文：張金堅（乳癌防治基金會董事長） 由於從簡單的細菌到複雜的靈長類（包括人類），甚至植物，都有「晝夜節律」（circadian rhythm），又叫「約日節律」或「 ...
幼兒園老師餵童褪黑激素防止過動 被逮後辭職
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前休士頓郊區杭伯爾市(Humble)的松林小學(Pine Forest Elementary)，一位幼兒園特教班的老師偷給學生服用褪黑激素(melatonin)被抓到，但執法單位似乎沒有給那 ...
季節影響情緒？「冬季抑鬱症」悄悄找上門
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 1 年前在冬天相遇的，可能是雪花，可能是火鍋，可能是聖誕老人。不過有時候，也有可能是自己的「壞心情」。 很多時候人們能感受到自己突然情緒變化，開始可能是一 ...
