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高雄長庚號召打造血友病友善環境 江宏傑現身籲同理陪伴助病友運動平等
民報 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前高雄長庚醫院今(14日)舉辦「凝聚活力、有備而來」健康運動會,特別邀請桌球國手江宏傑到場與血友病 ...
什麼時候運動好? 國外研究:早上「護心防中風」、傍晚「減重助控糖」
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前根據《歐洲預防心臟病學期刊》的最新研究,早上8點至11點運動,無論種族、性別與年齡,都發現清晨鍛鍊 ...
居家隔離「心好累」快憂鬱症! 5招提升情緒、改善心理健康
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前63%的焦慮、壓力與憂鬱現象,可經由呼吸訓練得到緩解。呼吸訓練可以緩解交感神經系統的緊張,進而降低 ...
跑步、騎車鍛鍊心肺是你的興趣還是夢靨?別太早放棄 堅持有氧運動有這 10 大好處!
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前有氧運動可以減少許多危害健康的風險因子,從改善身體組成到增強認知功能都是有氧運動帶來的好處。不 ...
運動真的對大腦有好處嗎?
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前文 / 王半山 綜合報導 克勞迪婭·洛佩茲·略雷達CLAUDIA LOPEZ LLOREDA發表在《科學》(Science)的一篇<運動真的對大腦有好處嗎?>(Is exercise actually ...
面對失敗培養「心理韌性」的 3 種方法:動起來、寫下來、說出來
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前雖然失敗是生活中不可避免的一部分,但當它發生時,不同程度的痛苦就會隨之而來。在一個人 20 多歲和 ...
【話題】跑者「性」福!每週三趟飆5K 有助增長男性硬度 提升性高潮
運動筆記 via Yahoo奇摩運動· 7 個月前近年來,跑步不僅被視為保持健康的方式,還被認為對男性的性功能有正面的影響。不少研究發現,規律的 ...
Vogtle Unit 3 Completes Nuclear Fuel Load
ACCESSWIRE· 2 年前Georgia Power on Oct. 17 announced that fuel load into the Vogtle Unit 3 reactor core has been ...
"Sportification Brings Sport Into the Heart of Our Communities" - IOC President ...
ACCESSWIRE· 2 年前NORTHAMPTON, MA / ACCESSWIRE / October 31, 2022 / International Olympic Committee ...
Three Ways Leaders Can Better Prevent Mental Health Crises at Work - Before They Happen
ACCESSWIRE· 2 年前When I began my career, mental health was not a topic that was openly discussed. The idea of ...