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高雄長庚號召打造血友病友善環境 江宏傑現身籲同理陪伴助病友運動平等
民報 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前高雄長庚醫院今(14日)舉辦「凝聚活力、有備而來」健康運動會,特別邀請桌球國手江宏傑到場與血友病 ...
每天4.5分鐘,12種癌症風險降31%!日常6種小動作不費時也能累積防癌力
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前人人知道每天運動30分鐘有助身體健康,然而現代人工作忙碌,沒有30分鐘怎麼辦?國外研究發現,其實只 ...
平日沒空運動沒關係!研究:週末加倍仍可以消掉脂肪
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前實在擠不出時間運動!這是最常聽到民眾難以保持運動習慣的理由之一,但最新研究發現,平時上班日沒空運動沒關係,只要在週末兩天...
擔心老化影響健康? 研究:面對老化焦慮1改變能改善
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前據估計,在美國每天有超過10,000人滿65歲,到2035年,尤其是嬰兒潮世代的老年人口,將超過兒童的人數。雖然人們知道運動有多種健康益處,但知道歸知道,不是每 ...
不只馬拉松會出事!51歲大馬男星「打桌球猝死」 醫提醒這些運動都要小心
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前現年 51 歲的馬來西亞音樂人張文輝,日前因打桌球期間倒下因而離世的消息,讓演藝圈好友震驚不已。然 ...
久坐●●小時死亡風險暴增!教你「7招微運動」身邊放1瓶水就有效
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前別整天坐在辦公椅不動!研究指出,久坐超過8小時且缺乏運動者,其死亡風險相當於因肥胖及吸菸所導致的 ...
50 歲以後惡補健康來得及!張忠謀曝長壽秘訣只要每天做 1 件事
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前現年 92 歲的台灣積體電路製造創辦人張忠謀,日前出席台積電運動會仍中氣十足、身體硬朗,他鼓勵員工 ...
【話題】跑者「性」福!每週三趟飆5K 有助增長男性硬度 提升性高潮
運動筆記 via Yahoo奇摩運動· 7 個月前近年來,跑步不僅被視為保持健康的方式,還被認為對男性的性功能有正面的影響。不少研究發現,規律的 ...
寵物真的能讓人更快樂、更健康嗎?
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前文 / 歐陽永叔 大多數人會同意,寵物和家人一樣,對於那些與朋友和家人關係較少的人(例如老年人)來說,養寵物尤其重要。 養寵物最被廣泛理解和接受的健康益 ...
做家事降罹癌風險!研究證實「機率少18%」:體力活最有效
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前癌症作為最可怕的疾病之一,對人的影響之嚴重可謂無庸置疑,各國醫療領域的專家學者也不斷在鑽研,尋 ...