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感覺煩躁的時候「想嘆氣就嘆氣吧!」專家:「嘆3口氣」秒緩解壓力 4個呼吸法幫你放輕鬆
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前平時心煩意亂的時候,總是會悶悶地嘆一口氣,或是看到身旁的人嘆氣時,也會關心問一句「你怎麼了?」 ...
愉悅的性生活有助降血壓! 醫揭「10個降血壓妙招」居然包括啪啪啪
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前高血壓是造成中風和心臟病發作的主要原因,也是心臟和腎臟疾病、血管性癡呆的危險因素。高血壓由於缺 ...
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