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心臟怦怦跳、喘不過氣、身體麻木、感覺快死掉 … 恐慌症發作怎麼辦?
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前高壓時代,無時無刻都存在的有形壓力、無形壓力,讓緊張、不安和焦慮成為生活日常,嚴重時,甚至會出 ...
她開車上快速道路,卻突全身無力、大聲哭泣⋯身心醫淺談「恐慌症」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前「恐慌症」是焦慮症的一種,很多人稱它是現代的文明病,但多數民眾對它仍是一知半解。42歲獨立撫養孩 ...
海歸博士染恐慌症…醫師推測病因「是這些」 網另推3步驟減緩「社交恐懼」
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 1 年前必要時,進行積極的自我暗示,多鼓勵自己,「管別人怎麼說,我自己還是不錯的。」2\. 多嘗試社交 ...
心臟狂跳呼吸喘,一奔醫院卻好了?醫揭「恐慌症」讓人搞錯2件事
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前藝人寶媽日前因確診新冠肺炎,擔憂自身病況,導致恐慌症發作。許多民眾也因為接觸媒體和社群上大量疫 ...