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比走路更有效!研究發現:每天爬這個數字的樓梯「心臟病風險」降20%↑ | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前你是愛走樓梯還是搭電梯?一項最新研究發現,只要每天多走幾步、常爬樓梯,就能大幅降低罹患心臟疾病及死亡
爬樓梯能延壽!英研究曝「死亡風險減24%」 降低1疾病發作
好房News· 5 天前... 氣喘如牛。近日,英國東安格里亞大學(University of East Anglia)博士帕多克(Sophie Paddock ...
少搭電梯改走樓梯活更久! 英研究:心血管死亡率降近4成 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌/核稿編輯搭電梯方便又快捷,但英國最新研究發現,與習慣搭電梯的人相比,經常爬樓梯的人死於 ...
多爬樓梯死亡風險「大幅下降」!美最新研究:心血管疾病風險降低39%
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前多爬樓梯竟可以降低死亡風險!美國最新研究指出,大約1/4的美國人缺乏運動,長期久坐的方式可能會增加 ...
少搭電梯!48萬人研究曝「爬樓梯活更久」 心血管死亡風險降近4成
ETtoday東森新聞雲· 6 天前英國東安格里亞大學(University of East Anglia)博士帕多克(Sophie Paddock)26日在歐洲預防心臟病 ...