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    • 魚油別攝取過量 4種人不適合吃

      聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      每個人都希望能健康邁向老年,成為健康的銀髮族。有些人從年輕時就開始重視養生,會額外攝取綜合維他命、魚油、葉酸等營養保健類...

    • 吃魚肉三酸甘油脂狂降 醫揭「營養冠軍」

      吃魚肉三酸甘油脂狂降 醫揭「營養冠軍」

      今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      [NOWnews今日新聞]台灣是海島國家,漁獲相當豐富,而攝取好的油脂Omega-3有助抗發炎、調節血壓,改善身體慢性發炎的症狀,然而人體無法自行合成的不飽和脂肪酸 ...