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台灣乳癌好發年齡比歐美早！逾5千患者不到50歲 12種食物防癌症找上門
三立新聞網· 5 天前根據衛福部國健署資料顯示，乳癌是我國女性癌症發生率第1位，更為婦女癌症死亡率第3位，且近年發生率 ...
睡前吃魚油有助好眠？ 專家直言吃這些對睡眠更有幫助
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前食藥署表示，雖有研究指出，Omega-3脂肪酸對於促進健康的睡眠模式可能有正面影響，但目前科學證據仍不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。 許多人聽說「睡前吃魚 ...
汗皰疹該如何預防？日常護理到飲食調整策略大公開！
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部汗皰疹通常出現在手掌、腳掌或手腳側面，表現為劇烈癢感及許多細小、分散或聚集的水泡，水泡通常呈現淡紅色丘疹狀，這些水泡 ...
睡前吃魚油能助眠？專家：1時機食用效果最好 - 健康
中時電子報· 3 天前... 健食品，但坊間流傳「睡前吃魚油能助眠」，到底是否為真？對此，食藥署表示，雖有研究指出Omega- ...
手臂、腿突然腫起來超不妙！醫曝「3可能原因」 最好快就醫確認
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前... 水腫的原因，是因為淋巴系統出問題，導致體液無法正常流動，從而在身體某部分積聚起來。常見的3 ...
脂肪最怕你吃6種食物！明星甩肉10kg秘密武器、他實測2個月瘦一圈
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前除了運動還能如何減重減脂、瘦出小蠻腰？選對吃進肚子的食物，其實是減肥的重要一環，營養師李婉萍於 ...
健康網》拒當快槍俠 醫教4招訓練小弟弟「有擋頭」 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 小時前沈莉馨／核稿編輯性致勃勃卻因為早洩讓你好困擾嗎？台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩指出，早洩 ...
魚油濃度越高越有效？ 醫師揭密：劑量足+高吸收，才是真有效
良醫健康網· 6 天前魚油一直以來都是最熱門的保健食品之一，例如保護心血管或促進腦部健康，很多人首先想到的就是補充魚 ...
健腦第一營養素 哈佛營養師分享如何食療
台灣大紀元· 6 天前如果是不吃海鮮也沒關係，奈杜說，從植物性食物中也可以獲得足夠的Omega-3，包括奇亞籽、芝麻籽、核桃以及亞麻籽。 一盎司左右的奇亞籽可提供約5,000毫克的< ...
快樂解憂食物前3名，市場上都很常見，包括香蕉、雞蛋和深綠色蔬菜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前營養學上，快樂食物大多含有色胺酸、酪胺酸、Omega-3、葉酸、維生素C、B群、D、E、鈣、鎂、鋅及硒等。 ...
