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吃油降壞膽固醇 營養師曝這款最有效 還可護心腦血管 - 健康
中時電子報· 14 小時前吃好油勝過不吃油。營養師張益堯指出,多項研究顯示,Omega-9單元不飽和脂肪酸是最被推薦的健康好油, ...
Beckett - 子宮肌瘤飲食:2類不要吃,3種要多吃,4個可以吃 - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 5 天前子宮肌瘤是女性生殖系統中常見的良性腫瘤,其發病原因與多種因素有關,包括遺傳、激素水平和生活方式等。雖然飲食被認為不是子宮肌瘤的直接原因,但合理的& ...
吃對12種食物可抗癌 蔥蒜「料理1動作」降乳癌風險近3成 - 健康
中時電子報· 17 小時前乳癌是台灣女性最好發的癌症,每天約奪走7名婦女的生命,營養師程涵宇表示,科學證實吃對12種好食物, ...
全台230萬糖友!醫大推「3食物」完美控糖 還防肥胖
三立新聞網· 5 天前據推估,台灣糖尿病患者約230萬人,死亡人數已連續2年持續攀升。為讓民眾遠離高血糖的危害,肥胖專科 ...
健康網》濕疹復發癢到不行! 營養師推4營養素護膚 - 自由健康網
自由時報電子報· 9 小時前沈莉馨/核稿編輯近期天氣潮濕悶熱,剛好是容易復發「濕疹」的時期。營養師李宜樺分享,若有濕疹應該 ...
健康網》震後心慌慌 營養師推6食物舒緩情緒 - 自由健康網
自由時報電子報· 17 小時前沈莉馨/核稿編輯自4月3日花蓮地震以來,餘震不斷,讓人有錯覺「是不是一直在搖」,天天都繃緊神經, ...
營養師分享護眼食物 葉黃素也能從食物中攝取!|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 4 天前【李家穎/綜合報導】現代人使用3C產品的時間高,如何保護好眼睛是一大課題,營養師珊姍就在臉書粉專 ...
健康網》皮膚暗沉蠟黃易顯老 醫揭4食物吃出好臉色 - 自由健康網
自由時報電子報· 21 小時前... 竹聖宜診所醫師吳易儒則提醒,皮膚暗沉蠟黃看起來容易顯老,即使化了妝,整張臉看起來還是髒髒的 ...
沒地震卻感覺在搖?「6大營養素」緩解焦慮 防災包食物準備一次看
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前... ,明明沒有地震卻一直感覺在晃,甚至緊張到睡不好,精神狀態受影響,營養師高敏敏分享「6類食物 ...
多吃了一塊雞排,多喝了一杯酒,我們的器官都清楚!
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前多吃了一塊雞排,多喝了一杯酒,我們的器官都清楚,營養師常說,器官是維持健康的根本,所以對待器官就要比對待愛人更細心呵護,奉上各大器官怕什麼、喜歡什麼 ...