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別再傻傻減肥!營養師曝「不碰油恐陷3危機」 9健康脂肪食物輕鬆瘦
中天快點TV via Yahoo奇摩新聞· 2 年前對於愛美這件事,每個人都擁有自由的權利,審美觀則因人而異,更有許多愛美之人為了追上美麗的腳步, ...
經期結束後 7 天是減肥黃金期!營養師推 4 階段生理期減肥法
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前月經來吃什麼?每次在生理期來的前幾天,總是特別嘴饞、想大吃大喝?Heho 營養師劉思妤表示,黃體期的 ...
【2023】新興健康油!超夯薺藍籽油功效用途懶人包
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前髮族的健康狀況十分多元,像是三高、認知等問題,像是高血脂比例超過50%,而在先前的媒體的調查也指出,台灣50歲以上的族群有9成都關心老化的問題,其中最關心 ...
益生菌、魚油減重好幫手,是真的?專家分析10大減肥食物
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】肥胖造成健康的殺傷力是會帶來心血管問題、體內慢性發炎,衍生三 ...
跟下半身肥胖說再見!五個你不可不知的鮭魚小秘密
Yahoo奇摩運動· 1 年前你有跟上近期最火熱的『鮭魚之亂』嗎?在前些時間只要名字當中有鮭魚二字,就可以到知名壽司店免費享用新鮮好吃的鮭魚壽司,但你知道鮭魚除了能夠祭五臟廟、填 ...
曾胖到72公斤?《九尾狐傳1938》金素妍保養秘訣大公開,成功鏟肉、消水腫就靠這招
BEAUTY美人圈· 11 個月前韓劇《九尾狐傳1938》終於開播了!這一季找來大家熟悉的《Penthouse 上流戰爭》「千老師」金素妍擔綱 ...
頭髮為何會變白?醫揭「1元兇」+6營養祕笈 恢復烏黑不再夢
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前你是否經常為了白頭髮所困擾呢?隨著年齡的增長,頭髮變白是不可避免的,但你知道嗎?2023年有個令人 ...
口臭、疲累、常感冒恐是肝病了!營養師強推「14種補救食材」養肝 深綠色蔬菜加速排毒
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前上班三天兩頭就遲到?你的肝還好嗎?如果常虛累累、常感冒、口臭、沒勁等,都可能是要養肝的警訊!畢 ...
壽司熱量高?選對選錯熱量差兩倍!營養師授 4 秘訣不發胖
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前迴轉台上有豆皮壽司、軍艦、炙燒壽司等選項,從熟食到生魚片,有上百種可以挑選,滿足所有人的味蕾。 ...
吃出天然防曬力!營養師推6種「抗光老食物」:番茄、木瓜、堅果類...這時間吃效果加倍!
bella儂儂· 1 年前台灣夏季艷陽高照,女孩們在烈日之下太陽眼鏡、防曬乳、遮陽帽層層防護,深怕肌膚長期在紫外線照射下 ...