搜尋結果
吃魚補Omega-3?營養師揭用「這料理方式」才有效 魚油濃度吃錯恐釀反效果
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前為了維持身體健康,我們平常都必須攝取各種營養素。其中, Omega-3脂肪酸更是一種不可或缺的營養素, ...
護眼、健腦、又提升免疫力!Omega-3、維生素D好處多 該怎麼吃才健康?常見5大QA一次看 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前炎炎夏日,再加上確診人數增加,大多數人知道要小心中暑,但卻不知道,現在的情況,反而容易造成免疫力降
護眼要吃6種營養食物!防黃斑部病變、青光眼、白內障、降眼壓
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前... 葉黃素,還能吃哪些食物營養素?營養師表示,花青素、藻紅素、葉黃素、玉米黃素、維生素C、Omega ...
消委會|魚油補充劑逾9成半樣本檢出有害物易損害腎臟!GNC、楓之寶、美然康氯丙二醇超標
Yahoo Food· 4 天前另外,有4款樣本獲得5星評分,包括Webber Naturals Triple Strength Omega-3、Holland & Barrett Omeg ...
關節炎不能吃什麼?4種食物千萬不要吃!蛋白質「這樣吃」減緩膝蓋痛
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前身體的發炎指數高,關節炎等筋骨系統疾病也很難好轉!身體會不會發炎幾乎是由飲食決定,如果吃引起發 ...
眼睛乾「吃3類食物」維持濕潤!醫激推 大家常喝「1飲料」沒想到也有用
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前... 紹其他幾種對於乾眼症患者來說,比較適合的飲食: 1、魚類:鮭魚、鯖魚、沙丁魚等魚類富含 Omega ...
不只紅蘿蔔!營養師教吃6種「護眼食物」 菠菜、堅果都有用
ET Fashion· 1 天前(眼部保健,眼睛,保養,護眼,疲勞,用眼過度,飲食,食物,營養師)
脂肪最怕你吃6種食物!明星甩肉10kg秘密武器、他實測2個月瘦一圈
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前除了運動還能如何減重減脂、瘦出小蠻腰?選對吃進肚子的食物,其實是減肥的重要一環,營養師李婉萍於 ...
脂肪最怕你吃的6大食物!番茄、鮭魚...營養師告訴你:這款「減肥聖品」還能排出多餘膽固醇
良醫健康網· 3 天前編按:你正在減肥嗎?減肥,不只運動重要,吃對食物也是關鍵!營養師李婉萍整理出「脂肪好怕你吃的6大 ...
想變年輕?不可錯過「6種」超強抗氧化食物
民視 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前生活中心/林靜芬報導想要越來越年輕,抗氧化食物是不二選擇,其中黑色、深色的食物被視為抗氧化能力超強的食物,營養師李婉萍表示,披上深黑/紫色外衣的「黑 ...