今天又不吃晚餐?研究揭「驚悚後果」
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 天前國際中心/綜合報導許多人為了瘦身,採用「過午不食」減肥法,也就是一天只吃早、午餐,不吃晚餐。不過日本大阪大學近日透過研究發現,如果經常不吃晚餐的人, ...
補充維生素D抑制新冠肺炎? 國際醫學期刊證實這觀點
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前如何增強個人免疫力,降低病毒感染,成為最夯網路訊息,而國外研究發現,適當補充維生素D,就能達到預防保健。 2020年4月《營養學》(Nutrients)期刊1篇文章 ...
不只早餐! 日本研究:不吃晚餐導致體重增加
華視 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前許多人為了減肥,會減少澱粉的攝取,或者是採用168減肥法,也有人會不吃晚餐,降低熱量的攝取。但日本大阪大學近日發表研究顯示,長期來看,經常不吃晚餐的人 ...
為瘦身過午不食? 研究指出「不吃晚餐更容易變胖」
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 2 天前減重是不少人一輩子的課題,瘦身方式也非常多樣,如生酮飲食、168減肥法等等,還有一種瘦身方式也是大家常常聽到的,就是只吃早、午餐,不吃晚餐。但近期日本 ...
真假?維生素D能抑制新冠肺炎?藥師:3大捷徑補充,增強免疫力、防病毒感染 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前部桃院內群聚感染持續擴大,對於防疫,除了治療藥物、疫苗,日前有醫師在臉書發文,提出若缺乏維生素D,罹
還在過午不食嗎?日本研究:不吃晚餐可能會變胖
自由時報電子報· 2 天前過午不食是廣為人知的瘦身節食法,但日本大阪大學最新刊登在《營養學》(Nutrients)期刊的研究發現,不吃晚餐有可能會變胖。據《福斯新聞》報導,大阪大學研 ...
喝茶能幫助燃脂減肥嗎?研究:每天2杯烏龍茶增加睡眠時脂肪代謝率
HiNet 新聞社群· 7 天前飯後來一杯茶,去油又解膩!甚至有人會選擇喝茶來燃脂減重;不過,也有人因為喝太多茶而失眠,而睡眠時間不夠,還可能減少能量的代謝。如何靠喝茶達到增加 ...
維生素 C 真的能美白抗衰老嗎?營養師解析維生素 C 保養皮膚功效 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前維生素 C 是美容界的明星聖品,不管是內服外用似乎都打著美白抗老的名號,因為它可是讓我們能擁有青春水