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大豆高蛋白增肌護血管 中醫薦2吃法 不脹氣富營養
台灣大紀元· 8 小時前... 關食物,有助於增肌、補鈣、護血管。本文分享兩種吃法,不脹氣而又富含營養。 黃豆富含植物性蛋白質、異黃酮和多元不飽和脂肪酸。《營養素》(Nutrients ...
糖尿病前期「腸道菌相」看端倪 營養師研究登國際期刊 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
健康醫療網· 1 天前糖尿病是國人常見慢性疾病之一,根據統計,全台有超過200萬人罹患糖尿病,並且逐年攀升中。隨著國人健 ...
健康網》吃「酪梨」增記憶、學習力! 營養師推1料理 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前羅碧/核稿編輯您有沒有過說話說一半,突然忘記要說什麼?營養師薛曉晶引述國外研究指出,酪梨富含單 ...