搜尋結果
【林富元專欄】也從賈玲說起 – 為什麼一定要勉強做自己不喜歡的運動?
Knowing via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前春節期間最轟動的八卦話題,大概就是導演兼影星賈玲秘密健身一年,瘦身100斤後推出新片「熱辣滾燙」, ...
每天走路7000步會發生什麼事?增加走路步數的5個方法與公開能減肥的走路步數
Elle via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前走路是身體活動的基礎。這是一種很棒的方式,可以移動身體,到戶外走走,獲得維生素D,每天實際應該走 ...
她1個月輕鬆瘦7公斤!只因日常做這件事,比花時間運動更能「大幅消耗熱量」
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前很多人都想要減重,但要怎麼做才能達到事半功倍的效果?醫師表示,減重首先要調整飲食,再來加入運動 ...
盤點2023健身關鍵字|10個養出「瘦子體質」的飲食運動守則
Elle via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前超慢跑、211餐盤、LCHF瘦身法、恢復跑…,今年你一定聽過但不一定了解的健身關鍵字,該怎麼執行最有效 ...
乾隆懵懂揚州話/俞竹筠、劉文訊
台灣好報 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前俞竹筠、劉文訊 乾隆(1711—1799)禦制【十全記】雲:“予之十全武功庶幾有契於斯而可志以記之乎十功者”。自詡一生打過10次勝仗。三平准葛爾回部、兩征大小金 ...
台灣新經濟連盟致力成為台日新經濟產業發展的橋樑
Knowing via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前為了將日本精彩的文化、產品和旅遊資源推向世界運動,日本繼去年舉辦數位轉型高峰會後,今年於大阪擴大舉辦「2023酷日本數位轉型高峰會」。 在日本各級中央與 ...
想增加「每日身體總消耗熱量」?醫曝:刻意增加日常活動量也是方法
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前許多人可能對TDEE有一定的了解,TDEE就是每日身體總消耗熱量。李晨瑜醫師表示,每天的飲食、本身的基 ...
超跑將軍遭控施暴性侵!被挖曾因學生對「風神」比中指拍照暴怒
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前社會中心/綜合報導 國內知名超跑玩家「將軍」鄭為元,遭週刊爆料長年家暴交往8年女友且劈腿後,過往 ...
夏天還是瘦不下來!是「身體不想變瘦」醫激推6方法 體重繼續往下掉
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前夏天大家都想穿好看的衣服,天氣越來越熱體重卻不給力減不下去,減重醫師直言,「你想變瘦,但是身體 ...
為什麼努力減重,身體卻幫你胖回來?想減肥先搞懂「體重設定點」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前為什麼減重一陣子後體重就停滯不前了?事實上,人體都有一個「體重設定點」來維持體重的平衡,減重過 ...