大學生經常受到精神困擾影響!研究:心理健康宣導資訊圖表可鼓勵尋求協助
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前大學生常面臨心理健康問題,但許多人會淡化他們痛苦的嚴重程度並延遲尋求專業協助。對此,紐西蘭奧塔 ...
擁抱大自然 掃除壞心情
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前如多往住家附近的公園散步、山上的小徑、騎腳踏車等運動,都是養成身心健康的不二法門。參考資料:Nature experience reduces rumination and subgenual ...