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肚子老脹氣竟是「這個」引起?醫帶你了解什麼是FODMAP食物 4成分是關鍵
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前不少民眾常在吃完飯後,肚子常脹得像青蛙,很多人以為脹氣是油膩、難消化的食物造成,但讓人脹氣的罪 ...
現代人腸胃毛病多!中醫教「胃食道逆流」、「腸躁症」調理方法
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前你有長期腸胃不適的困擾嗎?醫師指出,時常泛酸、胸悶、火燒心、腹脹、消化不良,可能是胃食道逆流作 ...
中秋佳節不忌口 小心腸胃負擔大!「營養小金礦」奇異果 團圓時刻健康好搭檔
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前即將迎接中秋連假,除了眾所期待的烤肉,當然也少不了應景的中秋柚子,然而,多數民眾沈浸佳節氣氛之 ...
便秘好難受!吃對了才能避免
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前便秘好難受,很多人都經歷過,雖非重症,卻是若干器官病變的先兆,不容輕忽,而攝取營養之道攸關便秘緩解、惡化或復發。 注意實踐以下日常飲食須知,可改善便 ...
腸胃不舒服,照胃鏡檢查也沒用?醫建議「3方法」檢測腸胃壞病毒
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前腸胃不舒服的人要注意了!老是覺得肚子脹氣、消化不良、長期便秘,但是到醫院照胃鏡檢查又檢查不出結 ...
疫情間腸胃問題連連!反覆腹瀉、便秘?改善腸躁症靠「低腹敏飲食」
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前防疫期間關在家好煩悶,明明沒吃壞肚子卻總是跟廁所約會,原來是腸躁症找上門。讓營養師帶你認識「低 ...