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    • 每天多爬一點樓梯,大腦都能明顯獲得正面影響

      每天多爬一點樓梯,大腦都能明顯獲得正面影響

      科技新報 TechNews· 6 天前

      為了健康著想,能多走幾層樓梯就不要搭電梯,身體只要有活動就一定能得到回饋。最近一篇新研究便指出,僅僅只是每天步行 15 分鐘或爬樓梯,就能對大腦產生明顯 ...