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設立小目標，實現大夢想
EMBA雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前還記得你訂下的新年新目標嗎？這個目標目前進度如何呢？根據統計，大約有八成的人在二月的第二個星期，就放棄了自己的新年目標。
【柳子厚專欄】如何養成習慣，實現新年新目標
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前每年新年伊始，有什麼東西永遠不會短缺？好的意圖。但是，良好的意願卻沒有適當的後續行動，就是我們中的許多人在製定新年決心幾個月（甚至幾週）後未能堅持下 ...
她總是緊張到吐，靠「安排時間吐」竟解決？4個練習，不再被情緒牽著走
商業周刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前無論是在運動場還是在職場，如果你的目標是訓練堅強心性，必須讓自己擁有一定程度的自主權，僅僅咬牙 ...
新年新目標又是變瘦和睡飽？成功關鍵在3個改變：連癌症、三高都遠離
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康／蔡經謙報導】新年新希望！許多民眾都會在新年許下想要達成的新目標與心願，你2023年又許 ...
給拖延症者的人生管理指南 擺脫拖延先從照顧情緒開始
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【NOW健康 葉立斌／台北報導】如果經常觀看多數創作者的社群網站，或是你自己就是創作者，也許會發現不少人飽受拖延症所苦，到了最後一刻才在趕案子。實際上所 ...
