預防勝於治療!營養師公開 3 招遠離肌少症的好方法
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前肌少症不只會造成肌力下降,也會影響活動力與生活品質,並增加心血管疾病、認知功能障礙和死亡等風險。預防勝於治療,對此,營養...
半夜多次起床是為了關心美股?還是尿多尿急?醫:當心夜尿影響投資判斷力
Yahoo特別企劃· 3 個月前一名50歲的製造業主管陳先生對於美股投資非常上心,從年輕時的偶爾因關心美股而半夜起床,到近一兩年 ...
抽不出空閒日行萬步?新研究:每天7千步最高降7成死亡率
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前【早安健康/蔡經謙報導】每天走一萬步不僅可以讓身體健康,甚至還可以達到瘦身功效!相信不少民眾都 ...
預防肌少症要吃柑橘類水果!東英格蘭大學研究:維生素 C 能減緩 50 歲以後的肌肉流失
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前在 30 歲之後,肌肉每年會少掉 1%,隨著年齡增加,可能會被越來越高脂肪所取代。但東英格蘭大學與劍 ...
減脂期吃飯就不吃水果?營養師:水果吃對還能助減脂,低醣飲食三步驟
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前近幾年颳起健康風潮,增肌減脂幾乎變成全民運動,很多人會開始控制飲食中的「碳水化合物」的總量,同 ...
【2021全台懶人免裝備露營景點推薦】踏浪星辰、柚香露露、那山那谷、在水一方、星空帳篷...近20個療癒 ...
Yahoo奇摩旅遊編輯部· 10 個月前非露不可!Glamping是一種豪華露營,全新的露營體驗,不必自己大包小包帶裝備、行前還得辛苦準備各種 ...
哈佛新研究:僅12分鐘的劇烈運動,心血管健康就能顯著改善
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前眾所周知,運動有助於保持身體健康。然而對於中年人來說,運動的過程可能是痛苦的。現在,一項新研究 ...
不一樣又怎樣!為LGBT、性別平權發聲!盤點四首經典彩虹國語歌
雙語新聞The China Post via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【看CP學英文】2019年5月17日,台灣通過同婚法案,成為亞洲第一。而一直以來,就有許多歌曲為LGBT發聲 ...
世界地球日 飲食減碳 營養加分
TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前Risk of Incident Cardiovascular Disease, Cardiovascular Disease Mortality, and All‐Cause Mortality in a General Population ...
DNA分析揭驚人真相!芬蘭千年古墓遺骸可能是非二元性別者 生前備受尊敬
風傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前Weapon Grave of Suontaka, Hattula in Finland Reveals Flexible Gender Roles in the Early Middle ...