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    • 你抗壓性強嗎？學會7件事，面對焦慮越挫越勇

      你抗壓性強嗎？學會7件事，面對焦慮越挫越勇

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      ... 性和正向2部分。韌性是指「面對重大挫折的能力」，比如情緒控管、持之以恆；正向指的是「把握機會的能力」，比如積極學習力和自信心。圖片來源 / Mental ...