比高強度訓練還有效？ 研究：每天練「北歐式健走」 多消耗逾7成熱量
HiNet 新聞社群· 18 小時前潮健康／外電編譯 先前的研究指出，即使是輕度的步行運動，只要每天持之以恆執行也能增加心肺健康、並 ...
「五大人格特質」理論：快速探索同事性格屬性，讓你身處職場左右逢源 - The News Lens 關鍵評論網
The News Lens 關鍵評論網· 14 小時前工作愈久往往會發現性格與職場上的位置習習相關，如果作為一位安靜、躊躇的人，當你成為團隊的leader ...
新冠害人腦霧 ！「情緒精準醫療」 揪出大腦受損區治療 - 健康
中時電子報· 21 小時前新冠肺炎狂掃全球，不少人出現新長冠後遺症，其中失眠、腦霧、憂鬱、焦慮等不在少數。癌症治療強調精準醫療，國內也有醫學中心宣布成立「情緒精準醫療中心 ...
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