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    • 甜點能補充營養 好吃又瘦身的巧克力布朗尼

      甜點能補充營養 好吃又瘦身的巧克力布朗尼

      台灣大紀元· 13 小時前

      不過要把握秘訣,例如運用低醣、低脂和高蛋白質的食材,如豆渣、豆腐來烘培甜點,這樣就可以大快朵頤,補充營養又不會發胖! 豆腐(嫩豆腐)⋯100g(MEMO*1) ...

    • 低醣司康鹹甜2種風味 熱量減半多吃無負擔

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      台灣大紀元· 4 天前

      燕麥片做的鹹味蔬菜司康含有大量蔬菜,超有飽足感! A 燕麥片⋯60g A 豆渣粉⋯20g A 羅漢果糖⋯10g A 雞湯粉⋯3g(MEMO*1) A 泡打粉⋯7g B 原味優格(無糖)⋯70g ...