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     研究：運動延長壽命 1類運動最佳

     台灣大紀元· 17 小時前

     ... 日常生活中存在大量的輕度運動，輕度體力活動對於老年女性預防冠心病和心血管疾病都很重要。 《英國運動醫學雜誌》（British Journal of Sports Medicine ...